仙台から戻った後は、その直前に比べてまるで別世界のような穏やかさです。ほとんど食べずにスケジュールを強行していたので、体力が著しく低下しているのを実感。この先もコンサートシーズンが続きますので、このまま勢いを失わずに乗り切りたいものです。

体重が減ったのは結構と喜んでいたのですが、筋肉量が減ったのはよろしくありません。明らかにたんぱく質不足です。このままではまた抵抗力が下がって、体調を崩してしまうかも。というわけで、毎日肉々しい食事をしています。

こちらはホテルグランドパレスのステーキセット。

こちらは都ホテル東京のシンプルなステーキセット。フレンチフライも夢のように美味しく感じます。

そしてワインを少々。酔うと稽古にさしつかえますが、豊かな香りと作り手の愛情が感じられる味わいには、大きな精神的パワーを分けてもらえます。これで週末からの演奏会もバッチリです。